Vous êtes au bon endroit…
Au Féminin Pluriel est un cabinet d’accompagnement émotionnel, thérapeutique et périnatal pensé comme une parenthèse douce et bienveillante. Ici, chaque parcours est accueilli dans sa singularité, sans jugement, avec une attention particulière pour les femmes, les minorités sexuelles et de genre et toute personne désireuse d’explorer ses ressources intérieures.
Que vous traversiez une période de transition, un questionnement identitaire, une préparation à la naissance ou un besoin d’apaiser des mémoires douloureuses, vous trouverez un espace d’écoute profonde et de sécurité. L’approche proposée est globale, respectueuse de votre rythme et de votre histoire.
Je vous invite à prendre le temps de découvrir les différentes offres ci-dessous. Prenez soin de vous.
Et les hommes alors ?
Parce que la sensibilité, l'écoute de soi et la vulnérabilité ne connaissent pas de frontières de genre, nous portons toutes et tous une part de féminité en soi. Messieurs, l'espace Au Féminin Pluriel s'adresse également à vous si vous vous reconnaissez dans cette approche globale, introspective et douce du soin.
Que ce soit pour traverser une transition de vie, travailler sur une mémoire traumatique ou explorer vos émotions en profondeur, vous êtes pleinement les bienvenus.
Si, toutefois, l'énergie ou le cadre de ce cabinet ne correspondaient pas à vos attentes ou à vos besoins spécifiques, un·e autre professionnel·le de l'accompagnement ou de la santé sera sans doute plus indiqué·e pour votre prise en charge, et je me ferai un devoir de vous orienter au mieux.
Nos Spécialités
Chaque accompagnement est unique. Choisissez la pratique qui résonne avec vos besoins, ou combinez-les pour un parcours sur mesure.
Accès aux ressources intérieures pour lever les blocages
EMDR – DSATraitement des traumatismes et mémoires douloureuses
AllaitementPréparation et soutien technique et émotionnel
Portage PhysiologiqueAteliers pratiques pour un portage en toute sécurité
Signes associés à la paroleCommuniquer avec bébé avant la parole (LSF)
Mes Accompagnements
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose ericksonienne active un état de conscience modifié naturel qui facilite l'accès à vos ressources intérieures inconscientes. Loin des clichés, vous conservez votre libre arbitre à chaque instant. Ce processus s'avère précieux pour lever des blocages émotionnels, appréhender sereinement la naissance, apaiser les états d'anxiété, ou encore soutenir un sevrage tabagique ou d'autres dépendances (alcool, substances, etc.).
Nous progressons au rythme de vos besoins, dans un cadre éthique rigoureusement sécurisé.
Bien que s'inscrivant dans la catégorie des thérapies brèves, l'évolution psychologique demeure propre à chacun·e. Le nombre total de séances ne peut être défini à l'avance et un suivi régulier sur plusieurs mois est fréquemment requis pour ancrer des résultats pérennes.
Déroulement de la première séance : Le premier rendez-vous est entièrement dédié à une prise de contact approfondie. Ce temps d’anamnèse me permet de recueillir un maximum d’informations sur votre histoire, votre environnement et votre problématique. Grâce à cela, je peux affiner ma connaissance de votre singularité et construire, pour les séances suivantes, un accompagnement parfaitement individualisé et adapté à vos besoins spécifiques.
EMDR – DSA (Désensibilisation par Stimulations Alternées)
L'EMDR-DSA est une approche thérapeutique validée scientifiquement pour le traitement des traumatismes (événements de vie douloureux, violences, parcours obstétricaux complexes, deuils). Par le biais de stimulations bilatérales alternées (visuelles ou tactiles), le cerveau est accompagné dans la métabolisation des mémoires traumatiques, atténuant ainsi la charge émotionnelle associée au présent.
Bien que s'inscrivant dans la catégorie des thérapies brèves, l'évolution psychologique demeure propre à chacun·e. Le nombre total de séances ne peut être défini à l'avance et un suivi régulier sur plusieurs mois est fréquemment requis pour ancrer des résultats pérennes.
Déroulement de la première séance : Le premier rendez-vous est entièrement dédié à une prise de contact approfondie. Ce temps d’anamnèse me permet de recueillir un maximum d’informations sur votre histoire, votre environnement et votre problématique. Grâce à cela, je peux affiner ma connaissance de votre singularité et construire, pour les séances suivantes, un accompagnement parfaitement individualisé et adapté à vos besoins spécifiques.
Allaitement maternel
L'allaitement se prépare et s'accompagne de manière individualisée. Je vous apporte un étayage technique et émotionnel pour soutenir votre choix, répondre à vos interrogations légitimes et surmonter d'éventuelles difficultés.
- Cours de préparation à l'allaitement maternel : 3 séances d’1h pour intégrer la physiologie de la lactation, appréhender les postures optimales, comprendre les rythmes du nouveau-né et prévenir les inconforts afin d'initier votre allaitement sereinement.
Ateliers de Portage Physiologique
Le portage constitue un prolongement naturel de la vie intra-utérine, garantissant la sécurité affective du nourrisson. Au cours de ces séances, je vous transmets les règles d'or de sécurité et les techniques d’ajustement des nouages, préservant ainsi votre posture et le développement moteur de votre enfant.
Des ateliers collectifs sont également proposés pour échanger et expérimenter en petit groupe (4 à 6 familles) – un moment convivial et instructif.
Atelier Signes associés à la parole
Bien avant l'accès à la parole, l'enfant manifeste une intention de communiquer. L'utilisation d'outils gestuels réduit les frustrations mutuelles, enrichit la création du lien et offre un aperçu privilégié du monde cognitif de votre bébé.
Cet atelier se décline en un module de 3 séances abordant successivement :
- Les besoins fondamentaux (repas, sommeil, hygiène, etc.)
- Les émotions (joie, colère, peur, surprise, etc.)
- L'environnement de bébé (famille, animaux, lieux, etc.)
Ces ateliers ludiques et structurés (en individuel ou en collectif) vous offrent des clés fiables pour enrichir les interactions quotidiennes tout en sensibilisant dès le premier âge à la diversité linguistique.
Nos Tarifs
Deux volets pour vous guider : consultez les prestations à l'unité ou optez pour un forfait global. Chaque formule est pensée pour s'adapter à votre projet.
Tarifs à la carte
Chaque rendez-vous constitue un espace individualisé et rigoureusement préparé en amont. Les règlements s'effectuent en espèces ou par carte bancaire (CB). Les paiements par chèque ne sont pas acceptés.
| Nature de l'accompagnement | Durée de référence | Honoraires |
|---|---|---|
| Hypnose Ericksonienne | 1h00 | 60 € |
| EMDR – DSA | 1h00 | 60 € |
| Consultation Allaitement | 1h00 | 50 € |
| Préparation à l'allaitement (3 séances d'1h) (individuel ou collectif) | 3 x 1h00 | 135€ / 108€ |
| Atelier Portage (individuel ou collectif) | 1h30 | 50€ / 40€ |
| Forfait 3 ateliers Signes (individuel ou collectif) | 3 x 1h30 | 135€ / 108€ |
Note sur la tarification : Les tarifs intègrent le temps direct de consultation, le travail d'analyse préparatoire, la supervision, le maintien à niveau des compétences cliniques par la formation continue, ainsi que le coût des charges inhérentes à l'exercice d'une pratique sécurisée en cabinet professionnel.
Prise en charge : De nombreuses mutuelles de santé remboursent totalement ou partiellement les consultations d'hypnose ou d'EMDR. Sensible aux impératifs d'égalité d'accès aux soins, des aménagements d'honoraires peuvent être étudiés pour les personnes traversant des périodes de vulnérabilité financière. Évoquons cette possibilité lors de notre premier contact.
Les packs périnatalité
Des forfaits avantageux pour vous accompagner tout au long de votre projet de naissance et des premiers mois avec bébé. Chaque pack est un ensemble cohérent de prestations, proposé à un tarif unique, que vous choisissiez les options individuelles ou collectives.
4 séances d'hypnose
Pour se préparer à l'arrivée de bébé. Que l'on souhaite un accouchement physiologique ou non, que l'on sache déjà qu'une césarienne sera nécessaire à la rencontre avec bébé, ou que l'on arrive au terme d'un processus d'adoption, offrez-vous un temps pour créer les meilleures conditions mentales pour accueillir votre enfant. Bébé arrive avant l'heure et vous n'avez pas encore eu vos 4 séances ? Ce n'est pas grave, profitez en pour les transformer en séances post-partum ou allaitement.
4 séances d'hypnose + 1 atelier portage physiologique
Vous souhaitez vous mettre dans les meilleures conditions pour l'arrivée de bébé et être en capacité de porter bébé dès les premiers instants ? Cette offre est faite pour vous. L'atelier se fera préférentiellement en anté-natal afin de vous donner les moyens de porter bébé avant même la sortie de la maternité.
4 séances d'hypnose + 3 séances de préparation à l'allaitement + 1 atelier portage physiologique
Envie d'accouchement physiologique ? D'allaiter aussi simplement que possible ? De porter bébé en toute circonstances ? Choisissez le pack "100 % physio".
4 séances d'hypnose + 3 séances de préparation à l'allaitement + 1 atelier portage physiologique + 3 ateliers signes
Vous êtes impatients de goûter pleinement à la nouvelle vie de parent qui vous attend et souhaitez célébrer ce moment unique en vous y plongeant entièrement, ne cherchez plus : cette offre est pour vous. (Offre non contractuelle... Parce qu'on le sait bien, la notice, c'est surtout pour le montage du lit à barreaux… mais avec ce pack, vous aurez toutes les clés pour les premiers mois !)
Formation & Certifications
Je m’engage dans une démarche de formation continue rigoureuse pour vous offrir un accompagnement toujours plus sûr, éthique et adapté à vos besoins. Voici les principales formations suivies :
- DIU Soins Centrés sur Nouveau-Né et sa Famille – soins de développement et allaitement maternel UBO - Université de Bretagne Occidentale, Brest 📅 septembre 2025
- Hypnose Ericksonienne AHTMA Formation, Vannes 📅 Praticienne : décembre 2024 · Maître-praticienne : février 2025
- EMDR-DSA AHTMA Formation, Vannes 📅 Niveau 1 : mars 2025 · Niveau 2(/2) : juin 2025
- Portage physiologique EDBN - L'Ecole Du Bien Naître, Suresnes 📅 mai-juin 2025
- Signes LSF associés à la parole à destination des bambins Éveil et Signes, Angers 📅 mai 2025
- Santé Environnementale FUN MOOC – université de Bordeaux 📅 mars 2025
- Santé Environnementale et 1000 premiers jours CHEM – Collège des Hautes Etudes en Médecine, Brest 📅 novembre 2024
Parcours & engagement professionnel
Je suis Anne-Laure JANNES, femme et mère de deux enfants. C'est en traversant ma propre expérience de la maternité, confrontée à mes fragilités et mes questions sans réponses, que l'idée de ce cabinet a germé. Je n'ai à l'époque pas trouvé d'espace qui répondait pleinement à mes besoins, ni qui rassemblait en un même endroit toutes les pratiques complémentaires que je souhaitais explorer. Très rapidement j'ai pris conscience de l'extrême vulnérabilité des femmes en post-partum comme de leurs tout-petits. J'ai alors eu le désir de créer un lieu où chaque femme, chaque parent, chaque personne puisse trouver une offre cohérente et interconnectée, sans avoir à multiplier les interlocuteurs. Une seule et même personne pour vous accompagner sur différentes facettes de votre cheminement, afin de préserver la continuité, l'intimité et la qualité de la relation de confiance.
Portée par des valeurs humanistes et altruistes, je souhaite, à mon modeste niveau, contribuer à atténuer les inégalités – qu'elles soient de genre, d'orientation sexuelle ou d'identité – en accueillant chacune et chacun dans sa singularité. Au Féminin Pluriel est né de cette ambition : offrir un espace de soin et d'écoute où les diversités sont respectées et où l'on peut se réapproprier son histoire en toute sécurité. Quelle que soit votre origine, votre histoire, vos idées ou vos besoins, vous serez accueilli·e dans votre authenticité, tel·le que vous êtes.
Engagement professionnel et cadre déontologique :
Le respect du secret professionnel et des règles déontologiques est une boussole qui me guide au quotidien. Ancré en moi, il découle naturellement d'un autre pan de ma vie, celui de soignante, et imprègne chacune de mes pratiques. Les approches complémentaires proposées (hypnose, EMDR, accompagnement périnatal) visent le mieux-être et ne se substituent en aucun cas à une prise en charge médicale classique. Je collabore en parfaite synergie avec le tissu médico-social local (médecins, psychiatres, sages-femmes, psychologues, PMI) afin d'assurer la continuité et la sécurité de votre parcours.
Modalités Pratiques & Accessibilité
Coordonnées du cabinet :
20 avenue Yves Thépot
1er étage - coursive Est
29000 QUIMPER
Prendre rendez-vous :
📞 Ligne téléphonique : 06 36 38 11 84
✉️ Adresse courriel : aufemininpluriel29@gmail.com
En voiture : Un parking gratuit se trouve au pied de l’immeuble, avec des places réservées « visiteur 1er étage ». Vous pouvez stationner en toute tranquillité.
En bus : L’arrêt le plus proche est Y. Le Guillou, desservi par la ligne A. Le cabinet est à quelques pas.
Si vous souhaitez prolonger l’apaisement de la séance ou simplement souffler avant de retourner à votre quotidien, le Vallon Saint-Laurent se situe juste derrière le cabinet, à seulement 500 mètres à pied. Un véritable écrin de verdure à portée immédiate.
Bien que le bâtiment soit structurellement conçu pour l'accueil des Personnes à Mobilité Réduite, l'ascenseur est temporairement indisponible suite à une panne technique.
Afin de garantir votre entière accessibilité à mon accompagnement, si le franchissement des escaliers s'avère impossible ou douloureux, je vous invite à m'en informer en amont. Nous mettrons en place des alternatives sur mesure.